Då va man hemkommen efter en ytterst rolig träning!
Vi va 19 pers och om man är så många kan man göra så mycket mer av träningen. Dock oroade det mig när Ronny "den elaka" tränaren så att det blir en överraskning i slutat av träningen. Och det bådar aldrig gott! Han sa till mig lite i smy att det blir Sahara.... Jag skrek tyst för mig själv..

NNNNNEEEEEEEEEJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ!!

Sahara är en konditions övning som är såå jobbig som går ut på att man springer 70-80% av max en planbredd, vilar när sedan två andra gör det sen är det sin egentur igen... Dåligt förklarat kanske men den har halvt ihäl mig! Men hellre sahara än x:et! Då springer man 70-80prosent av max diagonalt över hela planen, går på kortsidorna och sen diagonalen igen... Den dör jag av!

Men igår iaf tog jag mig till gymmet oc hsprang 5km på 30min. Nästa gång (kanske imorong) ska jag ta mig under 30 sträcket. Men även att jag sprungit själv ett par gånger tror jag att jag måste springa mer intrevall och inte "långdistans löpning. Dör ju fortfarande först på träningen. Jävla skit!
Men efter gymet så åkte jag och köpte med mig mat hem. Grillad kyckling med vanilg sallad och potatissallad.. mumma! Tror inte jag hittade på nått mer efter det. Självklart blev det ett långt ljummet bad, får ont i magen om det är för varmt. Jag vet, jag är konstig! Sen la jag mig i sängen vid 19:00 (?) och drog på en gammal film, Sweet home Alabama. Låg och slö kollade sen försökte jag sova, gick nog rätt bra för minns inte att jag låg och vred på mig speciellt mycket! ;)
Sen vaknade jag när Daniel gick och la sig, vid tjuog i 5, bara tio min innan klockan ringde. Rätt gött faktiskt! Hellre att någon väcker mig än att klockjäveln ska pipa!
Åkte till jobbet, det första jag gör är att köra fel... typiskt mig. MEn jag va ute i god tid så jag hann ändå. Väl på jobbet va det måndagsmöte och lite allt möjligt... Allt som allt i alla fall, gick det som jag förväntat mig. Allting tog föööör lång tid och jag gjorde allt omtsändigare än det skulle behöva vara. MEn så är det att vara ny. Hoppas det bara blir bättre imorgon!
När jag satte mig i bilen och skulle åka hem känndes bilen helt fel, nått va konstigt med den. Jag stannade och gick ut ovh kollade... FAAN! Punktering. As, skit, bläääää! Aja, det va inte mer med det utan det va bara ta fram domkraften, fäljkorset och reservdäcket och börja byta! Jag tackar gud för att vi hade tagit på kopparpasta på muttrarna när vi satte dit vinterdäcken för det gick hur bra som hellst att lossa muttrarna! Ringde till Rickard, min andra tränare som jobbar på en däckfirma och frågade om dom kunde laga däcket åt mig. Japp, inga problem. Gööött! Tog kanske 10 minuten sen hem och äta innan träningen och ja, nu sitter jag här.
Men jag har tre saker till att fixa med bilen innan den är helt fel fri (för stunden...)
Byta luft- och pollenfilter, ina problem, men sen är det stagen till framvagnen som jag inte kan göra helt själv. Men det har jag ju redan skrivit om ;)
Nej, nu blir det duschen sen slänga mig i sängen och stånga dom blå/gröna för dagen!
He på re!